Vuosi 2011: Viimeinen kolmannes

Vuosi loppui melko kiireisissä merkeissä. Töitä on saanut tehdä enemmän kuin koskaan ennen, treeniä on tullut mukavasti, opintoja on pitänyt edistää – ja kaverit ovat jääneet kyllä tässä yhtälössä valitettavasti nollille. Syyskuussa – Siirryin Spa-triathlonkoululaisesta Aquaplussan valmennustiimiläiseksi, joka tarkoitti etenkin uinnin määrän lisääntymistä kovasti. – Juoksin elämäni ensimmäisen puolimaratonin Tampereella – Kävin neiti joukkueenjohtajan ominaisuudessa [...]

Lue kokonaan »

Lumisohjoinen Pyhäjärvijuoksu!

Harjoitusviikko ja oikeastaan koko syksy on kruunattu tämän päivän treenillä numero kaksi. Treeni numero yksi oli leppoisaa uiskentelua ja tekniikan harjoittelua vajaan puolentoista tunnin ajan ja treeni numero kaksi siis perinteinen (ja pelottava) 27km mittainen Pyhäjärvijuoksu, joka on ainakin Aquaplussalaisilla säännöllisesti ohjelmassa yhteisenä pitkänä juoksutreeninä. Ensimmäinen yritykseni järven kiertämisessä loppui kesken n. 20km kohdalla ja [...]

Lue kokonaan »

Oikeaa triathlonurheilua viikolla 43

Mennyt viikko onnistui kaikesta kiireestä ja lisääntyneestä koulutyöstä huolimatta harjoituksellisesti jälleen varsin hyvin ja yhteenlaskettuna harjoitusmäärät näyttävätkin seuraavanlaisilta: – Uintia 5 kertaa, n. 6h 10min, 14.5km – Juoksua 5 kertaa, n. 3h 45min, 39km – Pyöräilyä 2 kertaa (toisesta osa sisällä), n. 3h 30min, 40km – Kuntopiiri 2 kertaa, n. 1h45min – Lihashuolto (venyttely, jooga [...]

Lue kokonaan »

Pyhäjärvijuoksua ja muuta mukavaa

Tänään oli vuorossa triathlonporukkamme yhteistreeniä juoksun parissa, tarkemmin sanottuna Pyhäjärvijuoksun muodossa. Juoksulle kertyy matkaa 27km ja olin nähnyt tämänpäiväisestä lähestulkoon painajaiseksi luokiteltavia unia pitkin viikkoa, onhan kuukausi sitten juoksemani puolimaraton edelleen ylivoimaisesti pisin juoksemani matka toistaiseksi ja Pyhäjärveä kiertäessa matkaa kertyisi vielä useita kilometrejä enemmän ja matka päättyisi Pyynikin näkötornille mäkikipuamisen jälkeen. Lisäjännitystä hommaan toi [...]

Lue kokonaan »

Erakko yhteistreeneissä

Kaikki minut pikkutytöstä lähtien tunteneet tietävät, kuinka paljon olen aina nauttinut niistä hetkistä, jotka olen saanut olla yksin ja omassa rauhassani. Minulle on aina ollut kavereiden kanssa olemista tärkeämpää itseni kanssa oleminen ja siinä mielessä myös tuntikausien työstämistä vaativien yksilölajien pariin suuntautuminen on ollut luonteenlaadullani melko luonnollinen valinta. Vieläkin nautin siitä, että saan lähteä pyöräilemään [...]

Lue kokonaan »

Kuka siellä?

Niille, joille juttujeni ja höpinöideni katselu täällä ikiomassa pikkublogissani ei riitä, aloittelevan triathleetin ajatuksia pääsee nyt ihmettelemään myös ihkauudessa blogissani Aqua plussan sivuilla. Kaikille kyseisille sivuille eksyville suosittelen myös muiden bloggaajien teksteihin tutustumista ainakin, jos triathlon ja siihen liittyvät jutut tuntuvat yhtään kiinnostavilta. Blogikirjoittelu tulee siis jatkumaan yhä samalla tahdilla tässä osoitteessa, joten toivottavasti jaksatte [...]

Lue kokonaan »

Trirpun leiriviikonloppu

Kuten jo perjantaisessa pikapostauksessa mainitsin, viikonloppuni kului hyvin tiiviisti triathlonin ja treenin parissa. Kyseessä oli siis Aqua plussan kilparyhmän training camp tutuissa melkein kotimaisemissa, siis katsellen maisemia niin Nokialla kuin Tampereellakin ja laattoja Nokian uimahallin altaassa. Koska perjantai-ilta on jo käsitelty wattbike-happoineen, hyppään suoraan lauantaiaamuun jolloin pyöräilimme Pyynikillä hieman muokatulla Rosendahl GP:n reitillä. Powertap -kiekossani [...]

Lue kokonaan »

Triathlonleireilyä!

Training camp -viikonloppu on avattu uskomattoman pahalta tuntuneella 1000m wattbike -kisailulla. Enpä muista, milloin jaloissa olisi viimeksi tuntunut niin hirveältä, kuin kyseisen reilun minuutin jälkeen. Huh. Toisaalta, omalla kierolla tavallaan oli varsin mahtavaa, että jaloissa tuntui pahalta. Mukava muistutus siis siitä, millaista urheilu voi olla silloin, kun pitää tehdä muutakin kuin nautiskella syyskuun leppoisista treeneistä. [...]

Lue kokonaan »