Tällaisia maisemia kävin tänään ihastelemassa pyörälenkilläni. Ajoin siis Miharintien lenkin ympäri ensimmäistä kertaa tänä kesänä, ensimmäistä kertaa siksi, että sattuneesta syystä (TYHMÄ polvi) on ollut pakko pysytellä mahdollisimman lähellä kotia pyörälenkeillä, että pääsisi äkkiä takaisin, jos kipu yllättää. Nyt polvi on kuitenkin ollut niin hyvänä viimeiset viikot, että uskaltauduin sunnuntailenkille tälle omalle suosikkitielleni. Nämä kaksi [...]
Avainsanaan ‘pyörälenkki’ liitetyt artikkelit
Tampereen seudun hienoin lenkkitie?
Kategoria(t): Treenipäiväkirja, avainsanat: lenkkireitti, lenkkitie, pyöräily, pyörälenkki, sasi, siuro | Julkaistu 31.7.2011 | Jätä kommentti »
54km melkein pelkkää hymyä!
Kategoria(t): ruoka, Treenipäiväkirja, avainsanat: pesto, polvi, polvikipu, pyöräily, pyörälenkki, ruoka, ruokapäiväkirja, tortellinit, treenipäiväkirja, treenit | Julkaistu 31.5.2011 | Jätä kommentti »
Hei taas, ilmeisesti polveni on hieman kranttu kelien suhteen ja osoittaa sitä enemmän mieltään, mitä kylmempi keli on, sillä tänään kun pääsin lenkille kauniissa auringonpaisteessa ja melkein hellerajaa hipovassa lämpöaallossa, polveni ei vihoitellut kuin hieman ja senkin tekemieni vk-vetojen aikana ja välittömästi niiden jälkeen. Kipu kuitenkin hävisi vetojen jälkeen kevyesti pyöritellessä ja nyt kaikki tuntuu [...]
Neljän tuulen lenkki
Kategoria(t): treenivarusteet, avainsanat: juoksu, juoksureppu, pyöräily, pyörälenkki, raekuuro | Julkaistu 1.5.2011 | Jätä kommentti »
Tänään nukuin pitkästä aikaa niin pitkään kuin nukutti, ja nukuttihan se. Nousin ylös vasta vähän ennen kymmentä ja lähdin lenkillekin vasta vähän ennen kahtatoista sulattelemaan eilisiltaisia grilliherkkuja ja munkkeja. Ilta oli kyllä huippukiva, kun sai viettää aikaa samanhenkisessä kaveriporukassa (melkein kaikki paikallaolijoista liittyivät tavalla tai toisella hyvin vahvasti pyöräilyyn) mutta väsy alkoi painaa jo yhdentoista [...]
Puoli kiloa päivässä
Kategoria(t): ruoka, avainsanat: hedelmät, lenkkieväs, puoli kiloa päivässä kasviksia, pyörälenkki, rajasalmen silta, ravitsemussuositus, ruokapäiväkirja, ruuan hinta, vihannekset | Julkaistu 28.4.2011 | Jätä kommentti »
Jos aamiainen näyttää usein tältä, lounas on hyvin usein jotain salaattia ja päivällinen lihaa, kalaa tai kanaa ja vihanneksia, ei voi välttää syömästä vähintään tuplaten ravitsemussuositusten puolta kiloa kasviksia päivässä. Tänäänkin aloitin aamuni syömällä banaanin, päärynän ja kiivin jogurtin kera ja lounaani näytti tältä (tosin varmaan puolet tomaateista ja kurkuista olin ehtinyt napsia jo suuhuni [...]
Golfauto?
Kategoria(t): Höpinä, Treenipäiväkirja, avainsanat: garmin, garmin forerunner 110, golf, golfaus, golfauto, iltalenkki, kävely, messukylä golf, pyöräily, pyörälenkki, tempopyörä, treenipäiväkirja, treenit | Julkaistu 24.4.2011 | Jätä kommentti »
Otsikon taustalta löytyy pitkä tarina tai oikeastaan montakin tarinaa. Meidän autoamme ei tosin hyvällä tahdollakaan voi kutsua golfautoksi, vaikka se sentään saksalainen ihme onkin. Sininen Vito nimittäin erottuu kokonsa puolesta varsin selkeästi kiiltävän mustien sedanmallisten audien ja bemarien keskeltä golfkenttien parkkipaikoilta. Ei vaan, olen joutunut pyyhkimään päästäni suurimman osaan golfiin aiemmin liittämistäni ennakkoluuloista sen jälkeen, [...]
Ich möchte nach Spanien reisen!
Kategoria(t): ruoka, avainsanat: aamiainen, lenkkireitti, opiskelu, pyörälenkki, ruoka, ruokapäiväkirja, saksa, tentti, yliopisto | Julkaistu 12.4.2011 | Jätä kommentti »
Kuten arvata saattaa, täällä on ollut aamun aikana käynnissä pienimuotoinen harjoittelu tämänpäiväiseen saksan kurssin suulliseen tenttiin, jossa keskustelemme ryhmän (3hlöä) kanssa aiheista matkustus ja asuminen kaupungissa vs. asuminen maalla. Minä tietysti muistin vasta herätessäni, että olin ilmoittunut tämän iltapäivän ryhmään, mutta onneksi tuo sanasto ei ole kovin vaikeaa ja aiheet on suunnilleen tiedossa valmiiksi. Saksan [...]
Ensimmäinen oikea lenkki
Kategoria(t): Treenipäiväkirja, avainsanat: lenkki, polvi, polvikipu, pyöräily, pyörälenkki, trainingpeaks, trainingpeaks gps, treenipäiväkirja, treenit | Julkaistu 8.4.2011 | Jätä kommentti »
Noniin, siinä se on: trainingpeaks gps:n piirtämä kartta ensimmäisestä oikeasta pyörälenkistäni 10 kuukauteen. Maantiepyörää minulla ei tällä hetkellä ole (vanhan myin pois ja uusi, mittojeni mukaan tehty, on vielä koottavana), niin ajelin hiljaksiin ympäriinsä maastopyöräni kanssa. Tunnin verran polvi kesti ajoa kipuilematta ja koska kipua alkoi tuntua ollessani vielä jonkin matkan päässä kotoa, tuli ajoa [...]
