Noniin, siinä se on: trainingpeaks gps:n piirtämä kartta ensimmäisestä oikeasta pyörälenkistäni 10 kuukauteen. Maantiepyörää minulla ei tällä hetkellä ole (vanhan myin pois ja uusi, mittojeni mukaan tehty, on vielä koottavana), niin ajelin hiljaksiin ympäriinsä maastopyöräni kanssa. Tunnin verran polvi kesti ajoa kipuilematta ja koska kipua alkoi tuntua ollessani vielä jonkin matkan päässä kotoa, tuli ajoa yhteensä noin 80 minuuttia. Tästä se siis lähtee, pikkuhiljaa 🙂
Ensimmäinen oikea lenkki
8.4.2011 Tekijä terpu
Kategoria(t): Treenipäiväkirja | Avainsanat: lenkki, polvi, polvikipu, pyöräily, pyörälenkki, trainingpeaks, trainingpeaks gps, treenipäiväkirja, treenit | Jätä kommentti
-
Uusimmat
Arkistot
- tammikuu 2012 (24)
- joulukuu 2011 (17)
- marraskuu 2011 (28)
- lokakuu 2011 (22)
- syyskuu 2011 (25)
- elokuu 2011 (24)
- heinäkuu 2011 (43)
- kesäkuu 2011 (33)
- toukokuu 2011 (41)
- huhtikuu 2011 (61)
- maaliskuu 2011 (21)
Seuraa minua
Luettavaa
- Alma
- Aqua Plus
- Chebici
- Dear Moments & Me
- Elisa Turunen
- Hearts&Minds
- Kaitaliina
- Kaukomara
- Kauramoottori
- Kipan reeniblogi
- Kummitäti – Venyy mihin vaa
- Liikuntapäiväkirja
- Little Miss
- Loppukiri
- My world.
- Nina Chydenius
- Ninnin energianurkkaus
- Peque
- Peruskuntoon
- Risto Aaltio
- Tattisten töminää
- Team Chebici-Isku
- Terpun valokuvat
- Treenaamisen sietämätön keveys
- Triathlonvaimo
- Viihdettä ja sporttii – Paavo Hiltunen
Asiat
- Höpinä (182)
- ruoka (72)
- Treenipäiväkirja (116)
- treenivarusteet (33)
- Vieraskynä (4)
Tuttuja juttuja
aamiainen aamulenkki aqua plus aquaplus arki chebici fysioterapia haaste hallintotiede harjoittelu hiihto hunaja jooga joulu juoksu kalorilaskuri kaneli kiire kuivatut mulperit kuntopiiri kuntosali kuntosaliharjoittelu kävely leffailta lenkki lepopäivä lihashuolto lohisalaatti lounas mulperi opinnot opiskelijaelämä opiskelu ostokset paritempo polvi polvikipu polvileikkaus polvilumpio pois paikaltaan Pori puolimaraton pyynikki pyöräily pyöräilykilpailu pyöräilykuvat pyörälenkki päivällinen rakkaus ruoka ruokapäiväkirja ruokavalio shoppailu spinning synttärit tampere Tampereen yliopisto tempopyörä trainingpeaks treeni treenipäiväkirja treenit treeniviikko triathlon triathlonharjoittelu triathlonkoulu Turku työt uinti uintitekniikka urheilu valokuvaus viikkotempo väsymys yhteistreenit yliopisto-
Liity 4 tilaajien joukkoon
Jätä kommentti