Liittyen epäsuorasti eiliseen pienimuotoiseen avautumiseen syömisrytmistäni ja etenkin päivän pääaterian syömisestä iltaisin päästään kömpelön aasinsillan avulla tämän päivän avaukseen, siis aamutreeniin. Iltasyöminen mahdollistaa minulle sen, että pystyn treenaamaan hyvinkin aikaisin aamulla ennen töitä tai koulua ihan kunnon treenit jopa syömättä lainkaan aamiaista tai syömällä vain hyvin kevyesti. En tykkää juosta enkä varsinkaan uida, jos olen syönyt esim. puuroa tai leipää alle kaksi tuntia ennen treeniä, joten jos menen aamuisin uimaan heti hallin auetessa kuudelta kunnon aamiaisen syöminen olisi melkein mahdottomuus.
Tänäänkin olen jo ehtinyt tehdä treenin, melko pitkänkin sellaisen ja syömättä kovinkaan hurjaa aamiaista (yksi purkillinen jogurttia). Jaksamisessa ei kuitenkaan ollut minkäänlaista ongelmaa, päinvastoin, ja nyt saankin sitten syötyä kunnollisen, hieman myöhäisen aamiaisen ennen töihin lähtöä ja jaksan taas paremmin pitkän työpäivän. Oloni on jostain syystä paljon energisempi heti aamuisin ja pidän tästä rytmistä, jossa saan tehtyä ainakin toisen päivän treeneistä ennen töitä. Olen treenin jälkeen töissäkin pirteämpi ja minulla on koko päivän hyvä olo.
Kaikille tällainen rytmi ei kuitenkaan sovi ja esimerkiksi Tommin kanssa olemme asian suhteen täysin erilaisia. Minä tykkään herätä aamukuudelta ja lähteä samantien sykkimään joka suuntaan, kun taas Tommia on lähes mahdoton saada hereille tai treenaamaan aikaisin aamulla. Minusta on maailman hirveintä lähteä tekemään vaikkapa jonkinlaista vetotreeniä myöhään illalla työpäivän jälkeen, mutta Tommille se on hyvin tavallinen aika harjoitella. Onneksi meillä ole minkäänlaista kiinnostusta tai halua tehdä treenejä yhdessä, niin erilaiset rytmit eivät ole muodostuneet kovinkaan suureksi ongelmaksi.
Spinning around 