Yllä näette aluksi kuvankaappauksen TrainingPeaks – tililtäni menneen viikon osalta. Kuten ehkä huomaatte, kuva näyttää erilaiselta kuin aikaisemmat kaappaukseni ja kuten muistaakseni olen maininnutkin (mutta kertaus on oppimisen äiti) hankin jokunen viikko sitten käyttööni ilmaisversion sijaan maksullisen version tuosta eikä ole kyllä kaduttanut. Erityisesti tykkään harjoitusohjelman suunnitteluominaisuudesta, jota ilmaisversiossa ei ole. Ja tosiaan, en ole enää muutamaan viikkoon käyttänyt myöskään kalorilaskuria syömisteni seuraamisessa, vaan olen kirjannut ne tänne melko suuripiirteisesti, sillä täysin en ole osannut enkä pystynyt syömiseni tarkkailusta vieläkään luopumaan.
Viime viikolla harjoitustunteja tuli hieman yli 12 (kaikki kävelyt ja myös golftreeni mukaan laskettuna) ja maltoin pitää pitkästä aikaa myös yhden ihan kokonaisen lepopäivän, jolloin en tehnyt muuta kuin pyöräilin työmatkat ja tietysti seisoin ja liikuin joka suuntaan töissä sen seitsemän tuntia (yllättävän rankkaa, varsinkin jaloille ja selälle). Ilahduttavaa menneessä viikossa on se, että pääsin eilen ajamaan ensimmäisen kokonaisen lenkin ilman mitään kipua polvessa. Toivottavasti tilanne pysyisi samanlaisena ja pystyisin ajamaan edes tuollaisia puolentoista tunnin settejä kivutta jatkossakin ja pääsisin kiinni kunnollisesta ajamis- ja treenirytmistä. Liikaa ei kuitenkaan saisi nyt innostua, ettei vain mennä takapakkia, vaikka tämänhetkiset kelit houkuttaisivatkin ajamaan tunteja ja tunteja jalkoihin.
Ja sitten hieman pyöräilykuvaa kehiin tunnelmaan pääsemiseksi. Kirjoituksen otsikko nimittäin viittaa siihen, että eilen illalla päätimme, että menemme kuin menemmekin tänään Poriin katsomaan kisoja, kun Tommi tunsi itsensä jo sen verran parempivointiseksi. Porissa on siis ajettu eilisestä lähtien Satakunnan ajoja, kaksipäiväistä etappikisaa, josta on tänään jäljellä viimeinen ja ratkaiseva etappi. Suunnittelin ottavani pyöräni mukaan autoon ja sitten kotimatkalla jään ajamaan pientä lenkkiä todennäköisesti Hämeenkyröön. Miharin maisematie ja Sasin iso nousu odottavat siis, I guess.
Joten uusi viikko alkaa siis vauhdikkaasti, maitorahkalla (valion uudella pehmeällä, suosittelen!!) sekoitettuna kiiviin ja ananakseen. Nyt vain uudet kesähousut (GT-laatua), joita ostin lauantaina kaksin kappalein sekä beigeinä, että tumman sinisinä. Tykkään housuistani kovasti, ja ehkäpä, jos olen oikein kiltisti, Tommi saattaa napasta minusta vaikka kisakuvan uusissa pöksyissäni ja tekin näette, kuinka olen ostanut ensimmäisen massateinivaatekappaleeni piiiiiiiitkään aikaan. Viimeisen 5 vuoden ajalta esim. H&M:stä, GT:stä tai vastaavasta ketjusta ostamani vaatteet voidaan nimittäin laskea yhden käden sormin. Kun kaksi sormea menee uusille housuilleni, voitte mielessänne laskea, montako kyseisenlaista vaatekappaletta olen omistanut aiemmin.
Kuitenkin, oikein ihanaa ja aurinkoista toista pääsiäispäivää kaikille!
Spinning around 